organisme

by 0 comments on "Streetworkout standby"

Post thumbnail

Depuis 3 semaines je délaisse le terrain de streetworkout que j’avais l’habitude de pratiquer pour lui préférer un parc public situé à 2 pas de chez moi. Les chaleurs de ces dernières semaines m’ont convaincues de délaisser le streetworkout. Je ne considère pas en effet que streetworkout et chaleurs font bon ménage. Je fais de l’exercice physique en extérieur très souvent pour maintenir mon capital physique à son meilleur et la chaleur n’est pas favorable à l’organisme quand elle fleurte et dépasse même les 30 degrés. A une telle température cela devient contre productif. En outre il y a la distance qui me sépare du terrain de streetworkout qui a ajouté à ma décision.
Dans le parc situé à côté de chez moi je peux facilement improviser une séance d’exercice physique courte soit tôt le matin alors que la chaleur n’a pas encore fait son apparition soit tard le soir. Je commence à titre d’échauffement par effectuer 1 ou 2 tours du parc en courant. J’enchaine par une séance de pompes, soit 30, soit 40 selon la forme physique. Ensuite je vais répéter plusieurs fois l’enchainement suivant : un tour de parc, 20 secondes de pause, 20 pompes avec reprise immédiate une fois la dernière pompe effectuée pour un nouveau tour de parc.

by 0 comments on "En 2005 j’ai imaginé puis réalisé des habillages décoratifs et d’ambiance sur DVD à destination des écrans plats"

Les écrans plats faisaient tout juste leur apparition et leur avenir apparaissait déjà comme très prometteur. J’habitais Cannes à l’époque et l’inspiration m’est venue de réaliser des DVD vidéo diffusant 3 différents contenus : des paysages naturels, des beautés urbaines mais aussi des images d’oeuvre d’art. Concernant ce dernier format j’avais réalisé un DVD spécial des oeuvres du peintre Paul Gauguin. Je n’avais pas de compétences particulières dans la réalisation et le montage vidéo sur support DVD. Je me suis auto-formé pendant de nombreuses soirées. J’ai alors imaginé des manières originales de présenter les oeuvres du peintre (dont j’étais tombé sous le charme) et de façon à permettre tout à la fois une découverte de ses peintures mais aussi une expérience envoutante et enivrante de son univers très riche en couleur. Les paysages naturels et les beautés urbaines furent quant à eux réalisés à partir de vidéos de paysages cannois réalisées par mes soins. J’ai alors intéressé plusieurs acteurs, institutionnels et privés, à collaborer à l’avancement de ce nouveau type de contenu et alors que je venais de réaliser plusieurs prototypes sur DVD sur chacune des 3 thématiques. J’ai adressé à chacun d’entre eux un courrier accompagné d’une copie DVD du prototype. Hélas mes tentatives n’aboutirent pas.

Une plaquette réalisée par mes soins présentait le concept des habillages vidéo que voici.
Cliquez sur chacune des vignettes pour un agrandissement

Appelez-moi